Description
Fagioli Cannellini
I fagioli cannellini dell’azienda “Zara Cereali” sono coltivati in regime controllato e garantito. Infatti il produttore garantisce una filiera corta e certificata.
Produzione locale ed elevata qualità caratterizzano questo prodotto.
Scopri, inoltre, tutti i nostri prodotti: legumi.
I nostri fagioli cannellini, ma come in genere tutti i fagioli, contengono una serie di nutrienti:
- tantissime vitamine appartenenti al gruppo B, come ad esempio la B1, la PP, l’acido folico;
- risultano essere una fonte davvero importante di minerali, sono ricchi infatti di calcio, ferro, potassio…;
- contengono fibre, polifenoli, fosforo;
- proteine, zinco e ferro.
Consumare regolarmente fagioli e in genere i legumi, aiuta nella prevenzione dell’obesità, del diabete in generale e delle malattie cardiovascolari.
C’è anche da dire che vi è qualche piccola controindicazione, infatti non è consigliabile consumare questo prodotto se si soffre di problemi intestinali, come ad esempio la colite, in quanto potrebbero peggiore il problema. L’effetto collaterale più fastidioso è il meteorismo che comunque si risolve velocemente con l’ammollo e con una prolungata cottura. La difficoltà digestiva risiede nella buccia, ecco perché occorre cucinarli nel modo corretto.
Valori Nutrizionali
Qui di seguito un breve elenco delle proprietà nutrizionali per 100g di prodotto:
- calorie 335
- grassi 1,2g
- acidi grassi saturi 0,3g
- colesterolo 0mg
- sodio 6mg
- potassio 1,332mg
- carboidrati 60g
- fibra 25g
- proteine 23g
- ferro 5mg
- magnesio 156mg
- calcio 127mg
